Livro "A Dieta Ideal"

Existem apenas dois relacionamentos que duram a vida inteira: o com o nosso corpo e o com a comida. E é exatamente disso que este livro trata.

Eu, Desire Coelho, e Marcio Atalla  trazemos os mais completos e recentes estudos científicos para mostrar que não existe uma dieta ideal. Se ela existisse, todos já saberiam e emagrecer não seria tão difícil. Mas essa não é a realidade.

A cada dia surge uma nova tendência ditando regras sobre a alimentação correta: um alimento milagroso, que garante a peda de peso e um novo alimento-veneno que deve ser evitado a qualquer custo.

O livro aponta os maiores desafios para perder peso e como vencê-los em sete passos. Tudo isso sem apelar para dietas "milagrosas" que têm efeito rápido, mas pouco duradouro.

Baseado em anos de pesquisa, este é o guia definitivo para mudar de vida e deixar as dietas malucas para trás. Pois é possível ter uma alimentação equilibrada e saudável, sem culpa e sem restrições.

Espero que gostem!

Abraços, Desire.


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Olá, meu nome é Desire Coelho e sou formada em Nutrição e em Esporte.

Meu grande desafio é ajudar as pessoas a entenderem um pouco mais sobre os dois relacionamentos mais duradouros que temos em nossas vidas: com a comida e com o nosso corpo.

A área da nutrição vem passando por um momento muito delicado, repleto de mitos e extremismos que têm gerado uma grande histeria nas pessoas que buscam uma vida mais saudável.

Minha proposta é partilhar os conhecimentos adquiridos em minha experiência clínica e acadêmica com os profissionais da área e o público em geral: sem mitos, sem terrorismo, mas com consciência e, principalmente, ciência!

Sejam bem-vindos ao meu site!

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